👀 视力突然下降模糊不清？别慌，这些可能是原因！

最近有没有感觉看东西越来越模糊？是不是觉得眼睛干涩、疲劳，甚至有点酸痛？这可能是用眼过度或者长时间盯着屏幕导致的视疲劳。但如果突然出现这种情况，一定要引起重视！可能是近视加深、散光问题，甚至是眼部疾病如青光眼、白内障等发出的信号。建议立即休息，远离电子设备，眺望远方几分钟。如果症状持续超过一天，尽快去眼科检查吧！

此外，日常生活中也要注意保护眼睛：多吃富含维生素A和叶黄素的食物（如胡萝卜、蓝莓），避免熬夜，保持室内空气湿润，定期做眼保健操。眼睛是心灵的窗户，可不能忽视它的健康哦！✨

记得，爱护眼睛，从现在开始！💪