牛奶炖桃胶 🥛🍑
发布时间：2025-07-05 12:05:44来源：
最近天气干燥，皮肤也开始变得粗糙起来，于是我决定试试传说中的美容佳品——牛奶炖桃胶。这道甜品不仅简单易做，而且营养丰富，特别适合秋冬季节食用。
首先准备好材料：桃胶5克、牛奶250毫升、冰糖适量。将桃胶提前泡发一夜，期间需要多次换水清洗杂质。第二天，把泡好的桃胶放入锅中，加入清水煮至透明状，再倒入牛奶和冰糖继续炖煮约15分钟即可。整个过程不需要太多技巧，只需耐心等待就好。当热腾腾的牛奶炖桃胶端上桌时，那浓郁的奶香混合着桃胶的Q弹口感，让人忍不住一口接一口。吃完后感觉整个人都变得滋润起来了，皮肤也似乎更加细腻有光泽。如果你也在寻找一款既能满足味蕾又能滋养身体的小甜点，不妨试试这款牛奶炖桃胶吧！✨
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