肝脏是人体的重要器官，负责解毒和代谢。当肝脏功能虚弱时，身体会通过一些症状提醒我们需要注意健康了。常见的肝虚症状包括：

首先，容易感到疲惫乏力 😴。即使休息充足，也总感觉提不起精神，这种疲劳感可能源于肝脏无法有效清除体内的毒素。其次，眼睛干涩不适 👀。中医认为“肝开窍于目”，肝虚可能导致眼睛干涩、视力模糊。再者，情绪波动较大 😡。肝主疏泄，肝虚的人可能会变得易怒或者情绪低落。最后，睡眠质量差 🛌。失眠或睡眠浅，常常半夜醒来难以入睡。

如果出现这些症状，建议调整生活习惯，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等 💪。同时保持规律作息，适当运动，给肝脏减负。若情况严重，请及时就医哦 🏥✨。