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原题:芹菜苹果汁 🥤🍎

发布时间:2025-06-29 17:50:34来源:

🌿 健康饮品推荐:芹菜苹果汁

忙碌的生活节奏中,我们需要更多健康的能量补充。今天给大家分享一款简单易做的饮品——芹菜苹果汁!这款果汁不仅口感清爽,还富含多种维生素和矿物质,是提升免疫力的好帮手。

💡 制作方法

1️⃣ 准备一根新鲜的芹菜和一个苹果,洗净备用。

2️⃣ 将芹菜切段,苹果去核切块,放入榨汁机中。

3️⃣ 加入适量清水(约200ml),启动榨汁机搅拌均匀即可。

4️⃣ 喜欢更甜一些的朋友可以加入少量蜂蜜调味哦!

💪 营养价值

芹菜含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,能帮助清理肠道;而苹果则富含果胶和维生素C,有助于增强身体抵抗力。两者结合,既美味又健康,非常适合早晨饮用或作为下午茶的选择。

🌟 小贴士

- 如果喜欢冰爽口感,可以加几块冰块。

- 初次尝试的朋友可减少芹菜用量,以免味道过于浓烈。

快来试试吧!用一杯芹菜苹果汁开启你的活力一天吧!🍹✨

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