冬瓜煲汤 🍲🍲
发布时间：2025-06-19 22:52:29来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合喝一碗暖暖的冬瓜汤了！冬瓜性寒，具有清热解暑、利尿消肿的功效，非常适合这个季节食用。今天就教大家如何做出一锅美味又健康的冬瓜汤。首先准备好新鲜的冬瓜、瘦肉和几片生姜。将冬瓜去皮切块，瘦肉切成小块备用。接着在锅中加入适量清水，放入姜片煮沸后，先下入瘦肉焯水去腥，捞出沥干水分。然后重新加水，放入冬瓜和瘦肉，用中小火慢炖约半小时。最后根据个人口味加入少许盐调味即可。一碗清香四溢的冬瓜汤就完成啦！不仅味道鲜美，还能帮助身体排毒养颜哦！快邀请家人一起享用这道暖心佳肴吧！😋🍴
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