37度4算发烧吗？✨科学解读你的体温
发布时间：2025-06-17 16:50:39来源：
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最近天气忽冷忽热，很多人都担心自己的体温是否正常。那么问题来了：37.4℃到底算不算发烧呢？ 🤔
首先，我们需要了解人体正常体温的范围。一般来说，成年人的口腔温度在36.1℃到37.2℃之间属于正常，而腋下温度通常比口腔低0.3℃~0.6℃。因此，37.4℃略高于平均值，但并不一定意味着你已经发烧了哦！医学上一般将体温超过37.5℃定义为低烧，所以37.4℃可能只是轻微升高，可能是由于运动、情绪波动或环境温度变化引起的。
不过，如果你感到身体乏力、头痛或喉咙不适，就需要多加注意了。建议先用温水擦拭身体帮助降温，并观察一两天。如果体温持续升高或者伴随其他症状，比如咳嗽、流鼻涕等，那就需要及时就医啦！👨⚕️
💡 小贴士：保持良好的作息和饮食习惯是预防感冒的关键哦！💪
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