槐米茶中的槐米指 🌿槐树的果实，富含芦丁和多种营养成分

导读 🌿槐米茶的魅力不仅仅在于它的口感，更在于它丰富的营养价值。槐米，即槐树的果实，经过精细加工后成为一种健康的茶饮。它含有大量的芦丁，

🌿槐米茶的魅力不仅仅在于它的口感，更在于它丰富的营养价值。槐米，即槐树的果实，经过精细加工后成为一种健康的茶饮。它含有大量的芦丁，这种物质对心血管健康有着积极的作用，能够帮助增强血管弹性，降低血压。此外，槐米还富含多种维生素和矿物质，长期饮用有助于清热解毒、改善睡眠质量。

☕制作槐米茶非常简单，只需将干燥的槐米放入杯中，用热水冲泡即可。随着时间推移，茶汤会逐渐呈现出淡黄色，散发出独特的清香。这不仅是一种饮品，更像是一次与自然亲密接触的旅程。