虫草花煲鸡汤 | 春日滋补佳品 🍵🐔
发布时间：2025-07-30 05:09:25来源：
春天是进补的好时节，而虫草花煲鸡汤无疑是这个季节的最佳选择之一！一碗热腾腾的汤不仅暖胃，还能为身体注入满满的活力。今天就来分享一下这道简单又营养的家常菜吧。
首先准备好新鲜食材：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞和姜片。将鸡肉洗净后焯水去腥，再与虫草花一起放入砂锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖约1小时，期间可加入几颗红枣和枸杞提味增色。最后撒上少许盐调味即可。整个过程无需复杂操作，却能让你感受到食材本身的鲜美。
这道汤品富含蛋白质和多种氨基酸，特别适合工作劳累或体质虚弱的人群饮用。尤其是在春寒料峭的日子里，喝上一碗这样的汤，不仅能驱散寒意，还能提升免疫力哦！快动手试试看吧，让家人共享这份来自大自然的馈赠 🌿❤️。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
