📍 什么是血栓？

血栓是一种血液在血管内异常凝结的现象，可能引发严重健康问题，如心肌梗死或中风。⚠️日常生活中，久坐不动、饮食油腻、吸烟酗酒等都可能增加血栓风险。

💪 血栓的治疗方法

1. 药物治疗：医生通常会开具抗凝药（如华法林）或溶栓药来防止血栓扩大或溶解血栓。

2. 物理疗法：压力袜可以帮助促进腿部血液循环，减少血栓形成的可能性。

3. 💊 生活方式调整：均衡饮食、定期运动、戒烟限酒是预防和辅助治疗的关键。

💡 日常小贴士

- 长时间乘坐交通工具时记得定时活动腿脚。

- 每天饮水充足，避免血液过于黏稠。

- 定期体检，监测血液指标。

记住，及时就医和科学管理才是对抗血栓的最佳方式！💪❤️