中医的传统疗法总是充满神秘色彩，而“揪痧图”就是其中一种简单却有效的养生方法。通过适当的揪痧，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，甚至帮助身体排出毒素。不过，揪痧虽然好，但也不是人人都适合哦！比如皮肤敏感或有伤口的人就要小心啦！建议在专业人士指导下进行，避免不必要的伤害。🌟

如果你决定尝试揪痧，记得选择合适的时机和环境。最好是在温暖舒适的室内进行，避免着凉。操作时力度要适中，不要过于用力，以免造成皮肤损伤。此外，揪痧后要注意保暖，多喝温水，让身体慢慢恢复平衡。💪

揪痧是一种古老智慧的体现，但现代生活节奏快，大家还是要量力而行，关注自身健康才是最重要的！如果不确定自己的身体状况是否适合，还是先咨询医生吧。💪✨