鸡脚花生汤 🍲🍲
最近天气转凉，特别适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品！今天给大家分享一道经典的家常靓汤——鸡脚花生汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和营养，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备好食材：新鲜鸡脚、花生、红枣、枸杞和姜片。将鸡脚清洗干净后焯水去腥，再用清水冲洗备用。接着把花生提前泡发，红枣洗净去核。一切准备就绪后，将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后再转小火慢炖2-3小时。炖好后加少许盐调味即可出锅。
这碗热腾腾的鸡脚花生汤端上桌，浓郁的香气扑鼻而来，喝一口汤汁，滑嫩的鸡脚搭配软糯的花生，简直是舌尖上的享受。不仅如此，它还能帮助美容养颜、强筋健骨，堪称秋冬必备养生佳品！快动手试试吧，让家人一起暖暖地度过寒冷的日子！ ❤️✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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