很多人认为乌鸡汤是滋补佳品，尤其适合气血不足的人群。那么，乌鸡搭配什么食材能让这道汤更美味且营养丰富呢？答案是红枣、枸杞和当归！这些食材不仅能提升汤的口感，还能更好地发挥补血益气的功效。

💪 第一步：准备材料

你需要半只乌鸡、5颗红枣、一小把枸杞、几片当归以及适量姜片和盐。乌鸡最好提前焯水去腥，这样炖出来的汤会更加清澈鲜美。

🔥 第二步：炖煮过程

将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，保证汤汁纯净。当归的药香味会在慢炖中慢慢渗入汤里，让整锅汤既有营养又温润可口。

❤️ 第三步：享用健康美味

炖好后根据个人口味加少许盐调味即可。一碗热腾腾的乌鸡汤端上桌，不仅暖胃还暖心，特别适合秋冬季节饮用。喝上一口，仿佛全身都被温暖包裹。

快动手试试吧，为自己或家人煲一锅暖心补血的乌鸡汤！✨