👀 忙碌生活中的眼健康提醒

随着现代生活节奏加快，用眼过度已成为普遍现象。长时间盯着电脑屏幕或手机，不仅会导致眼睛疲劳，还可能引发干眼症、近视加深等问题。因此，定期进行眼部检查显得尤为重要！

去医院检查前，记得通过正规渠道预约挂号，比如关注“吉大二院眼科预约挂号”服务号。这样不仅能节省时间，还能确保获得更优质的医疗服务。吉大二院眼科拥有先进的设备和经验丰富的医生团队，无论是儿童近视防控还是老年人白内障治疗，都能提供专业解决方案。

💡 护眼小技巧

- 每工作40分钟休息5-10分钟，眺望远方。

- 保持室内适宜湿度，使用人工泪液缓解干涩。

- 饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、蓝莓）。

保护眼睛，从现在开始！🌟