正常月经颜色正常图 🌸✨
发布时间：2025-06-26 15:11:39来源：
月经是女性身体健康的晴雨表，了解其颜色和质地变化有助于我们更好地关注自身健康。正常的月经颜色通常为鲜红、暗红或棕色，有时可能伴随少量血块，这些都是正常的生理现象。但如果颜色过于深褐或呈现异常气味，则可能是身体发出的信号，需要引起注意。
月经的颜色会随着周期的变化而有所不同。例如，月经初期可能会呈现暗红色甚至接近棕色，这是因为血液在体内停留时间较长所致；而后期则更倾向于鲜红色。此外，压力、饮食习惯以及运动量都会对月经颜色产生影响。保持规律的生活作息和均衡的营养摄入，可以帮助维持月经的正常状态。
如果你发现自己的月经颜色长期异常，或者伴随剧烈疼痛、过多流量等问题，请及时咨询医生。健康的身体离不开细心呵护，让我们一起关爱自己，拥抱每一天的美好！🌸👩⚕️
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