羊水过少是指孕妇在怀孕期间羊水量低于正常范围的一种情况。通常来说，羊水指数（AFI）小于5 cm 或最大羊水池深度小于2 cm 被认为是羊水过少。这种情况可能会对胎儿的健康产生影响，因此需要引起重视。

如果你发现自己有类似症状，比如胎动异常或腹部明显变小，建议尽快咨询医生。医生会通过超声波检查来确认羊水量是否正常，并根据具体情况制定治疗方案。保持良好的生活习惯和定期产检是预防羊水过少的关键。💪✨

此外，多喝水可能有助于增加羊水量，但具体措施还是要听从专业医生的建议。希望每位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来！👶💕