胫骨平台骨折恢复经历✨
发布时间：2025-07-14 14:16:58来源：
最近，我经历了一次胫骨平台骨折的恢复过程，这让我深刻体会到健康的重要性💪。受伤初期，我感到非常沮丧，因为这意味着我无法正常行走和运动。但医生告诉我，只要按照康复计划坚持锻炼，就能逐渐恢复正常生活。
刚开始的几周是最难熬的，我只能依靠拐杖行动，每天看着腿上的石膏心里很不是滋味😢。不过，随着伤口慢慢愈合，我开始进行一些简单的康复训练，比如抬腿、踝关节活动等。虽然一开始动作笨拙且疼痛感明显，但我相信每一步都在向好的方向迈进👣。
如今，我已经摘掉石膏，可以独立行走啦！这次经历让我明白，无论遇到什么困难，都要保持积极的心态，并且相信科学的治疗方案。希望我的故事能给大家带来鼓励🌟，如果你也在经历类似的挑战，请记得给自己一点时间和耐心，一切都会好起来的！💪💪
康复日记 坚持就是胜利 生活重启
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