最近，关于体检中发现的小结节问题引起了不少人的关注。特别是当医生告知某个5毫米的小结节有99%的可能性是良性的时候，很多人都松了一口气。对于很多人来说，体检报告上出现“结节”二字总会让人紧张，但其实很多小结节都是良性的，并不需要过度担心。

首先，我们需要了解的是，小结节并不等同于癌症。大多数情况下，这些小结节可能是由于炎症、感染或其他非恶性原因引起的。尤其是像5毫米这样非常小的结节，其恶性的可能性极低。不过，即便如此，定期随访和复查仍然非常重要，以便及时发现任何可能的变化。

保持良好的生活习惯也是关键，比如均衡饮食、适度运动、避免吸烟饮酒等不良习惯，这些都能帮助我们维持健康的身体状态。同时，如果有家族病史或者其他高危因素，建议更加密切地关注自己的身体状况。

总之，面对体检中的小结节，不要过于焦虑，听从专业医生的建议，科学对待，健康生活💪。