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睡觉打鼾是什么原因

发布时间:2025-03-13 11:10:58来源:

睡觉打鼾是什么原因】睡觉打鼾是很多人常见的现象,可能影响自身和他人的睡眠质量。以下是打鼾的主要原因总结:

原因 说明
肥胖 脂肪堆积在颈部,导致气道变窄
鼻塞 鼻腔阻塞使呼吸不畅,引发打鼾
酗酒或服药 酒精和某些药物会放松喉部肌肉
睡姿不当 仰卧时舌头后坠,阻碍气流
遗传因素 家族中有打鼾史的人更容易出现
年龄增长 喉部肌肉松弛,导致气道狭窄

打鼾不仅影响睡眠,还可能与睡眠呼吸暂停有关。如有严重打鼾,建议及时就医检查。

以上就是【睡觉打鼾是什么原因】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。