下巴长了硬硬的像痘的包怎么办 🦷牙齿问题有时也会反映在下巴上，尤其是如果你有咬合不正或者磨牙的习惯。首先，保持面部清洁是关键，每天用温和的洁面乳清洁面部两次，并使用含有水杨酸的产品帮助去除死皮细胞。如果这个包看起来像是痘痘，不要挤压它，这可能会导致感染扩散或留下疤痕。

尝试敷一些冰块在上面，以减轻肿胀和红肿。如果情况没有改善，或者你感到疼痛加剧，最好去看皮肤科医生。他们可以提供专业的建议和治疗方案，比如局部用药膏或口服药物。此外，如果你怀疑这可能与你的口腔健康有关，不妨预约牙医检查一下，确保一切正常。记得，及时就医总是最安全的选择！