甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，尤其是在中老年人群中更为普遍。大多数甲状腺结节是良性的，但也有少数可能是恶性的，因此定期检查和及时治疗非常重要。

首先，如果发现自己有甲状腺结节的症状，如颈部肿块、声音嘶哑或吞咽困难等，应该尽快就医进行详细检查。医生可能会建议进行超声波检查、血液检测或细针穿刺活检（FNAB）来评估结节的性质。

对于多发性甲状腺结节，治疗方法取决于结节的大小、数量以及是否存在恶性特征。如果结节较小且没有恶性征兆，可能只需要定期随访观察。但如果结节较大或者存在恶性风险，则可能需要药物治疗、放射性碘治疗或手术切除等措施。

总之，面对甲状腺结节，最重要的是遵循专业医生的建议，根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动和充足睡眠，也有助于甲状腺健康。记得定期复查，以便及时了解病情变化。