神经性头疼是一种常见的头痛类型，可能由多种因素引起，如压力、疲劳或不良的生活习惯。面对神经性头疼时，首先建议咨询医生以确定头痛的具体原因，并根据医生的指导选择合适的治疗方法。

对于轻度的神经性头疼，可以尝试非处方药物来缓解症状，例如：

- 对乙酰氨基酚（扑热息痛）: 这是一种常用的解热镇痛药，适用于轻至中度疼痛。

- 布洛芬: 一种非甾体抗炎药，可以帮助减轻疼痛和炎症。

- 阿司匹林: 同样具有镇痛和抗炎作用。

然而，请注意，长期依赖药物可能会产生副作用或导致药物过度使用性头痛。因此，在使用任何药物之前，请务必咨询专业医疗人员。此外，改善生活习惯也非常重要，比如保持规律作息、适量运动、减少压力等，这些都有助于预防神经性头疼的发生。