在日常生活中，我们常常会听到“低血钾”这个词，但很多人并不清楚它究竟是什么导致的。低血钾，医学上称为低钾血症，是指血液中的钾离子浓度低于正常范围。钾是人体内重要的电解质之一，对维持神经肌肉的正常功能至关重要。

引起低血钾的原因多种多样，主要包括：

- 💦过量出汗或脱水：大量运动或高温环境下工作可能导致体内水分和电解质过度流失。

- 💧利尿剂使用：某些药物如利尿剂能促进肾脏排钾，长期服用可能引发低血钾。

- 🍽饮食不当：长期摄入不足含钾食物，如蔬菜、水果等，也可能导致血钾水平下降。

- 🏥消化系统疾病：呕吐、腹泻等消化道症状会导致钾的丢失增加。

- ⚡肾功能异常：肾脏功能障碍时，调节体内钾平衡的能力减弱。

了解这些原因有助于我们更好地预防低血钾的发生，保持健康的生活方式。如果出现相关症状，建议及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。