最近，很多人开始关注心脏健康问题，其中心肌炎就是一个需要特别注意的情况。心肌炎指的是心肌（心脏肌肉）发炎的一种情况，它可能由病毒感染、自身免疫反应或其它因素引起。如果能够及时识别出早期症状和前兆，就能更好地进行治疗和管理。

早期症状包括但不限于：

1. 疲劳感突然增加，即使休息后也无法缓解。

2. 胸痛或胸部不适，这种感觉可能会在呼吸时加重。

3. 心跳异常，如心跳过快或心律不齐。

4. 晕厥或头晕。

5. 呼吸困难，尤其是在活动后。

如果出现以上任何一种症状，建议尽快就医，通过专业的医疗检查来确认是否为心肌炎。同时，保持良好的生活习惯，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，对预防心肌炎也是非常重要的。

记住，关注身体发出的信号，并及时采取行动，是保护我们心脏健康的最好方式之一。