人参是一种被广泛认为具有多种健康益处的草本植物，而其根部的细长部分——参须，同样拥有许多功效与作用。以下是一些关于参须的潜在健康益处：

🌿 增强免疫力：参须中的活性成分可以帮助增强免疫系统，使身体更能抵抗感染和疾病。

💪 提高体力与耐力：对于经常感到疲倦或体力不支的人来说，适量服用参须可能有助于提升体力和耐力。

🧠 改善认知功能：研究表明，参须可能对大脑有积极影响，帮助改善记忆力和认知功能。

😴 促进睡眠质量：对于那些难以入睡的人，参须可能有助于调节睡眠模式，从而改善睡眠质量。

📚 辅助治疗慢性疾病：长期服用参须还可能对一些慢性疾病有一定的辅助治疗效果，如糖尿病等。

然而，请注意，虽然参须有许多潜在的好处，但它也可能与某些药物相互作用，因此在开始使用前最好咨询医生或专业医疗人员的意见。适度使用，并根据个人体质调整用量，才能更好地发挥其益处。