传统观念与现代营养学的碰撞坐月子期间，饮食调理至关重要。传统观念认为坐月子不宜食用羊肉，担心其“热性”可能引发上火或不适。然而...

👩‍🍼坐月子期间，饮食调理非常重要。很多新妈妈会纠结于是否能吃羊肉。其实，羊肉性温，富含蛋白质和铁质，适量食用有助于补血暖身，...