产后恢复是一个需要耐心和细心的过程，尤其是关于“坐月子”的问题，很多新手妈妈都心存疑问。一般来说，传统观念认为坐月子需要满月后...

在传统的中国习俗中，坐月子是产后恢复的重要阶段，通常建议新妈妈们在家休息大约一个月（30天）。这段时间内，新妈妈需要充分休息，以...