莴笋叶子常常被人们忽视，其实它是一种营养价值极高的食材。✨ 富含维生素和矿物质，尤其是维生素A、C以及钙、铁等元素，对身体大有裨益。

🌿 <font color='#f00'>莴笋叶子的功效与作用</font>💡很多人吃莴笋时只关注它的茎部，却忽略了同样营养丰富的叶子部分。其实，莴笋叶...