最近健身圈掀起了一股关于平板支撑的讨论热潮，尤其是当大家发现做平板支撑时身体会不由自主地发抖，顿时引发了无数疑问和调侃。有人认...

最近，越来越多的朋友开始尝试平板支撑这项锻炼方式，但很多人反映，在坚持的过程中会出现身体发抖的情况。这究竟是正常的生理反应，还...