小腿和脚部的恢复需要时间和耐心，尤其是跖骨骨折这种较为常见的运动损伤。通常情况下，跖骨骨折后医生会建议避免负重行走至少6周，以确保

小腿和脚部的恢复情况因人而异，尤其是跖骨骨折这种较为常见的运动损伤。一般来说，跖骨骨折后需要至少6周的时间来初步愈合，但是否可以开