前言足底按摩是一种古老的养生方式，通过刺激脚底穴位来促进全身血液循环，缓解疲劳，增强免疫力。今天就为大家详细讲解足底按摩的完整...

一、准备工作 🧘‍♀️在进行足底按摩之前，确保双手和双脚清洁。可以准备一些按摩油或乳液，以减少摩擦力并增加舒适感。选择一个安静...