科学饮食助成长想要长高,首先得从饮食入手。多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶和瘦肉,这些都是骨骼生长的重要营养来源。同时,别...
第一部分:了解生长规律男生的身高主要受遗传和后天环境影响。通常来说,青春期是身高增长的关键时期,一般从12岁到18岁左右。这个阶段,身