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怎么做仰卧起坐
行业动态
怎么做仰卧起坐
🏋️♀️💪
一、正确姿势做仰卧起坐时,首先平躺在垫子上,双腿弯曲,双脚与地面保持平行,双手可以交叉放在胸前或轻扶头部(避免用力过猛)。收紧...
2025年05月06日