头发的生长速度因人而异，但通过一些科学的方法和健康的生活习惯，可以有效促进头发生长哦！首先，保持头皮清洁很重要，每周用温和的洗...

一、科学护发，从了解开始想要头发长得更快，首先要了解头发的生长周期。头发分为生长期、退行期和休止期，其中生长期最长，大约为3-5年。