一、了解问题原因首先，脖子和下巴部位的脂肪堆积可能与不良生活习惯有关，比如长时间低头玩手机或电脑、饮食不健康等。此外，颈部肌肉...

想要拥有精致的小V脸吗？别急，先从瘦脖子和下巴开始吧！首先，调整日常习惯很重要。低头玩手机会让颈部肌肉松弛，记得保持正确的坐姿，抬