咳嗽有痰，喉咙黏腻不舒服？别担心，以下方法帮你轻松排出痰液！💪首先，多喝温水是关键💧。保持身体水分充足可以帮助稀释痰液，让它更...

喉咙里有痰确实让人感到不舒服，但是别担心，这里有一些简单的方法可以帮助你缓解症状：1 多喝水 💧：保持身体水分充足可以帮助稀释痰液