👨‍⚕️ 什么是PC肌？PC肌（盆底肌）是位于骨盆底部的一组肌肉，对控制排尿、性功能以及射精都有重要作用。通过锻炼PC肌，可以增强其力量

近年来，越来越多的人开始关注自己的健康问题，其中早泄是许多男性面临的困扰之一。那么，锻炼PC肌（盆底肌肉）是否真的对改善早泄有帮...