清晨第一杯姜枣茶，真的适合空腹饮用吗？早晨起来，很多人喜欢用一杯热腾腾的姜枣茶开启一天的生活。姜和红枣都富含营养，姜能驱寒暖胃...

早上空腹喝姜枣茶是一个备受争议的话题。一方面，姜和红枣都具有很好的养生功效。姜可以驱寒暖身，促进血液循环；红枣则能补血安神，增...