枣仁，又名酸枣仁，是传统中医中常用的药材之一，具有安神助眠、养心补肝等多种功效。它不仅能够帮助改善失眠问题，还能缓解焦虑情绪，...

枣仁，作为一种传统中药材，自古以来就被广泛用于中医治疗中。它不仅味道甘甜，而且具有多种健康功效。🌟 安神助眠：枣仁含有丰富的营...