怀孕期间，准妈妈的身体需要额外的营养来支持胎儿的成长发育，同时也要维持自身的健康状态。那么，孕妇究竟需要补充什么呢？首先，叶酸...

怀孕期间，准妈妈的身体需要额外的营养支持，以确保胎儿健康发育。首先，叶酸是必不可少的，它有助于预防胎儿神经管畸形，建议从备孕期...