怀孕期间，准妈妈们可能会因为体内激素变化而出现“上火”的症状，比如口腔溃疡、便秘或情绪烦躁。为了缓解这些不适，饮食调节尤为重要...

怀孕期间，准妈妈们可能会遇到各种身体上的小状况，比如“上火”。上火在中医里通常指的是体内有热，表现为口干舌燥、便秘、烦躁易怒等...