怀孕期间，营养均衡对准妈妈和宝宝都至关重要。那么，孕妇到底能不能吃鱼呢？答案是：可以，但需要注意选择和食用方式哦！🐟鱼类富含优...

怀孕期间，营养均衡对胎儿发育至关重要，而鱼类是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要来源，有助于宝宝大脑和视力的发育。但并非所有鱼都适合