怀孕期间，身体免疫力较低，容易受到外界因素的影响，比如饮食不当或肠胃不适。如果出现拉肚子的情况，首先要保持冷静，不要自行随意用...

1 多喝温开水或淡盐水，补充流失的水分和电解质。2 选择易消化的食物，如白粥、馒头等，避免油腻和辛辣食品。3 适量食用富含纤维素的