怀孕期间，很多准妈妈对饮食格外小心，尤其是对于海鲜这类食物更是心存疑虑。其实，适量食用新鲜海鲜对孕妇和胎儿都有一定的好处哦！海...

怀孕期间，很多食物的选择都需要格外小心，尤其是海鲜。👩‍⚕️ 海鲜富含ω-3脂肪酸、蛋白质和其他重要的营养素，对胎儿的大脑发育非常有