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运动后肌肉酸痛还能继续运动
医学简讯
运动后肌肉酸痛还能继续运动
?专业人士来解答
💪🏼 在进行高强度运动之后,很多人都会遇到肌肉酸痛的问题。这种情况通常被称为延迟性肌肉酸痛(DOMS),一般会在运动后的24到72小时内达
2025年02月23日