第一部分：什么是鱼肝油？鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的一种营养补充剂，主要含有维生素A和维生素D。维生素A有助于保护视力和促进生长发育，

鱼肝油和DHA都是与健康密切相关的营养补充品，但它们的作用和来源却有所不同。鱼肝油主要来源于鱼类肝脏，富含维生素A和维生素D，有助于增