🌸 正文月经期间，许多女性会特别注意自己的饮食习惯，以缓解不适症状。橙子作为一种富含维生素C和纤维的水果，确实对身体有益，但它是否

🌟 引言在月经期间，许多女性会特别注意饮食，以缓解不适或避免影响身体恢复。橙子作为一种富含维生素C和抗氧化成分的水果，平时常被推荐