梨的营养价值和作用梨是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质。它具有清热润肺、生津止渴的功效，尤其适合在干燥的季

menstruation 🩸期间，很多女性会特别注意饮食。梨🍐作为一种水分充足且富含维生素C和纤维的食物，通常被认为对身体有益。但是，月经期