🌸 正文 🌸女孩子在月经期间，除了注意保暖和休息外，饮食调理也很重要哦！适当的水果不仅能补充维生素，还能缓解不适症状呢！🌟首先...

🌟 正文月经期间，合理饮食对缓解不适非常重要。以下是一些适合经期食用的水果推荐，希望能帮助你度过这段特殊时期。🍓 草莓和蓝莓富含维