涌泉穴是人体足底的一个重要穴位，位于脚掌前部凹陷处。中医认为，它是肾经的起点，具有滋阴降火、安神助眠的功效。每天按压涌泉穴几分...

涌泉穴是人体足底的一个重要穴位，位于脚掌前部凹陷处，与肾经密切相关。它不仅是中医理论中的重要穴位之一，还被广泛应用于日常养生保...