抑郁症是一种常见的心理问题，它可能让人感到无助和迷茫。但其实，我们可以通过一些简单的自我疗法来缓解症状，重拾生活的美好。首先，...

<font color='#f00'>抑郁症的自我疗法</font>✨抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者的生活带来了很多困扰。幸运的是，通过一些自我疗法...